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frases, legendas e posts de compaixão

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A endometriose afeta cerca de 6,5milhões de mulheres no Brasil. Tenha compaixão e respeite essa dor que não é frescura nem exagero.💛 #ahazou #marçoamarelo #conscientizaçãodaendometriose #endometriose #cuidados #cuidedevocê #motivacionais #quote #frase
E lembre-se de que esse processo é diário, por isso tenha paciência e compaixão consigo mesma! 🥰 #AhazouBeauty #beauty #estetica #beleza #autocuidado
Neste momento de cuidado e compaixão precisamos ter plena consciência de nossas emoções para que não sejamos prejudicados pelo medo e a insegurança.?? Arrume a casa e a sua mente! Cuide de você e o mais importante, fique em casa! ?‍♀??‍♂ #zen #budismo #ahazouzen #motivação #quarentena
?‍♀Bodhi - entender a verdadeira natureza ?‍♀Satva- movido por uma compaixão abrangente. Segundo o ideal de bodisatva devemos lutar para praticar uma compaixão ilimitada com uma compaixão infinita. #AhazouFé #budismo #religiao #curiosidade #bodisatva #dicas #buda #iluminacao
Fevereiro chegou, e com ele renove seus atos de amor, bondade, caridade e compaixão, pois é fazendo o bem ao próximo que ficamos mais perto de Deus. #biblia #Cristo #Deus #fé #féemDeus #igreja #JesusCristo #oração #palavradeDeus #religiao #salmos #trechobiblico #versiculo #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote #fevereiro #bemvindo #bemvindofevereiro #AhazouFé
Sua caridade pode não mudar o mundo todo, mas com certeza pode ser a diferença no mundo de alguém. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #frase #frases #postdefrase #quote #caridade #compaixão #amaor #diainternacionaldacaridade #amoraoproximo
O Dia Internacional dos Direitos dos animais é uma data de extrema importância que nos faz refletir sobre a necessidade da compaixão com os animais. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #direitodosanimais
A autocompaixão é fundamental para cuidar da nossa saúde mental. Ter empatia e saber se perdoar em situações que estão além do seu controle, é se dar a chance de ser livre para aprender com seus erros e lutar contra eles. Por isso, procure não se sabotar, se julgar ou se autodepreciar, pois você está em constante evolução e errar faz parte do seu processo de descoberta. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #psicologia #saúdemental
Uma baixa autoestima impacta diretamente na sua saúde física e mental, por isso é importante você descobrir mecanismos de quebrar aquilo que diminui o seu autoamor e a sua autocompaixão. Você é a pessoa mais importante da sua vida e essa relação merece toda a sua energia na construção! 💖 #AhazouBeauty #enquete #enquetedebeleza #beauty #beleza #estetica
A confiança automaticamente torna uma pessoa mais bela. Saber que você é única e que você é suficiente te estimula a se amar e se cuidar mais. Confira nossas 5 dicas para ser mais linda e auto confiante: 1- Mantenha seu auto cuidado em dia: Seja vindo até o nosso salão para fazer as unhas e o cabelo ou passando um hidratante no corpo. Essa conexão com seu próprio corpo vai te deixar mais confiar.🥰 2- Não se compare aos outros: Cada pessoa tem sua própria jornada e caminho na vida, então não se compare com os outros. Concentre-se no seu próprio progresso! 😇 3- Seja gentil consigo mesmo: Trate-se com compaixão e bondade, assim como você trataria alguém que você ama. 🙌 4- Exercite-se regularmente: O exercício físico pode ajudar a melhorar sua autoestima e autoconfiança. 🙎‍♀️ 5- Vista-se para se sentir bem: Escolha roupas que te fazem sentir confiante e confortável. 👗 Curtiu as dicas? Compartilha com as amigas! #AhazouBeauty #beauty #beleza #dicas #dicadodia
Tenha paciência com você, seu corpo e sua mente. Tudo faz parte de um processo e se seu objetivo é ter uma vida mais saudável, talvez ele seja lento mesmo no começo. Mas não significa que você não esteja avançando, cada atitude positiva e saudável faz diferença. Tenha compaixão com você. #Alimentação #AhazouSaude #Nutrição #Frases #AlimentaçãoSaudável #Saúde #ViverBem #Nutricionista #Nutri
E se para esse Dia Mundial do Livro a ideia seja mudar a sua percepção, hábitos e rotinas? Confira alguns dos melhores livros de autoajuda: 1 - O Poder do Hábito (Charles Duhigg): o livro explica o que são hábitos, como eles funcionam e como podemos usá-los para melhorar nossas vidas. Ele mostra como as empresas usam hábitos para influenciar o comportamento dos consumidores e como os líderes podem usar hábitos para criar equipes mais produtivas. 2 - A Sutil Arte de Ligar o F*da-Se (Mark Manson): é um livro que explora como viver uma vida significativa e feliz, ao invés de simplesmente tentar ser "bem-sucedido". O livro explora a ideia de que, por vezes, é preciso abraçar a incerteza, a dor e os fracassos para obter um sentido de propósito e alcance a autenticidade. 3 - A Coragem de Ser Imperfeito (Brené Brown): o livro oferece estratégias e ferramentas para desenvolver uma vida autêntica e empoderada. Ele explora o poder da verdade, a compaixão e o perdão, e como essas qualidades podem ajudar a aliviar a dor da culpa, da vergonha e da vulnerabilidade. Ela aborda a importância de aceitar nossas próprias imperfeições e aprender a lidar com elas, para que possamos viver a vida que queremos. 4 - As Coisas Que Você Só Vê Quando Desacelera (Haemin Sunim): é um livro que oferece aos leitores práticas simples para que possam encontrar calma em meio à correria do dia-a-dia. O autor ensina aos leitores como desenvolver a autoconsciência, curar as feridas emocionais e aproveitar ao máximo as experiências da vida. Ele ainda oferece conselhos sábios sobre aceitação, flexibilidade e compaixão para que possamos nos conectar ao que realmente importa. 5 - Atitude Positiva Diária(Eduardo Volpato): é um livro de autoajuda para aqueles que querem começar a viver uma vida mais positiva. Ele dá dicas práticas sobre como levar uma vida mais saudável e produtiva, através da prática diária de atitudes positivas, como otimismo, disciplina, autoconfiança e motivação. Ele também oferece exercícios práticos para ajudar os leitores a desenvolverem suas habilidades e alcançarem seus objetivos. Qual ou quais chamaram a sua atenção? #dicas #livros #ahazou #diamundial #dolivro #autoajuda
Que a terapia faz bem pra saúde, isso todo mundo sabe. Mas você sabe quais são os benefícios de fazer terapia regularmente? Podemos começar citando o autoconhecimento, ponto central de toda terapia que visa ajudar o paciente a ter mais noção sobre suas opiniões, qualidade, defeitos e crenças. É um panorama geral e aprofundado de aspectos que, outrora, passariam despercebidos na sua vida. Uma das vantagens de se conhecer melhor é aprender a ter mais compaixão consigo mesmo, aprender a lidar com os erros e buscar se tornar uma pessoa melhor e mais assertiva na hora de tomar uma decisão. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #terapia #benefícios

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